为进一步提升研究生综合素养，增强心理调适能力，培育积极心理品质，帮助同学们在科研工作与日常生活中找到平衡，拥抱健康人生，争做时代新人。近日，马克思主义学院在雁山校区文二区219大学生学术报告厅开展“拥抱健康人生，争做时代新人”道德讲堂暨2024级研究生入学教育系列活动。本次道德讲堂由我校“五老”宣讲团曾云莺副教授主讲，学院团委书记钟叶宽主持，2024级全体研究生参加本场讲堂。

活动现场

曾云莺副教授以当代青年的健康状态为切入点，围绕“拥抱健康人生”这一主题，聚焦“人际交往”“压力应对”“情绪调控”等方面展开，通过生动形象的比喻和贴近生活的案例，以互动问答的方式向同学们介绍了现代心理健康标准，深度剖析了心理健康者的特征，阐述了情绪调控的具体方法，向同学们传授了掌握自我调适和应对压力的实用技巧。她指出，心理健康者应该是一个具备有自知之明、善于自控、做事有目标、情绪平和、互助合作等多种优秀品质的人，希望同学们能够将这些优秀品质融入到日常的学习与生活中，正确面对学业压力，构建积极导学关系，在科研中寻找热情，在运动中找到自我，以积极心态拥抱健康人生，培养健全的人格，不断追求卓越，实现自我价值。

曾云莺副教授讲授现场

据悉，“道德讲堂”是我校精神文明创建的品牌活动，也是有力推动师生道德素养提升和学校精神文明建设的重要举措。下一步，我院将持续落实立德树人根本任务，不断加强学生心理健康教育和道德素质建设，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，为培养德才兼备、担当民族复兴大任的时代新人而不懈努力。

合影留念

文/李方欣 摄/王晓轩