为了提升同学们关注心理健康问题的意识，了解心理健康的相关知识，11月21日下午，2021级本科班在文四区105教室开展心理健康教育主题班会。本次会议由辅导员主持，2021级全体同学参加。

 班会上，首先由各班的同学代表上台进行有关心理健康教育的展示。每个小组各有特点、形式多样、内容丰富。有的小组从心理健康的定义、重要性等方面向同学们介绍了有关心理健康的知识；有的小组则聚焦当下出现的抑郁症、焦躁症等心理疾病，与同学们分享了缓解心理压力的方法；还有的小组讲述了自己的故事，和同学们交流心理健康问题的看法。

 辅导员进一步向同学们强调心理健康教育的重要性。他指出，大学生群体肩负着未来社会历史的重任，然而学习生活中也时常面临困惑、烦恼、挫折、失败等，因此关注自身的心理健康，增强心理健康意识，是承担社会责任的前提。他以“我们，幸福吗”为主题和同学们深刻探讨了当下社会生活中人们所出现的心理健康问题，为同学们答疑解惑，包括如何调节情绪、辨别心理问题程度以及如何面对学习和生活等。他还以趣味心理小测试的方式和同学们互动，同学们也积极与老师互动，提出自己的见解。同时辅导员还强调，及时有效采取心理干预措施十分重要，希望同学们在心理健康问题上积极寻求专业心理师的帮助。

 通过这次主题班会，同学们对心理健康问题有了更进一步的了解，学到了很多实用性强的心理知识。相信在未来，同学们可以以更加积极向上的精神面貌对待学习和生活，为中华民族伟大复兴贡献青春力量。

                                     马克思主义学院 何沂蓓/摄

活动现场

小组代表发言

辅导员发言